Wii [ウィー]でダイエット

wii [ウィー]でダイエット

これは、このサイトのタイトルでありテーマです。
この wii にダイエット効果があることを実証したというニュースがあったのでご紹介しますね。

報道しているのは米ロイターです。
フィラデルフィアに住んでいる男性が婚約者と一緒にボクシングゲームをした後、息切れし汗をかいていることから、この実験を思いついたそうです。

wii をちょっとプレイしただけで半端なく汗かきますし、筋肉痛にもなります。。。(笑)
ダイエット効果の検証しなくても効果があるのは分かっていたが、数値を公表してくれたのはありがたいですね。

どのような実験だったかというと、食生活を変えずに、毎日３０分間、テニス、ボウリング、ボクシングまたは野球のいずれかのゲームをプレイ。

６週間で合計２１時間プレイした結果、体重が４キロ減ったというのです。

楽しみながら減量できるなんて、すばらしくないですか？
昔、ダンスダンスレボリューションというゲームがあったが、あれもダイエット効果を期待してプレイする女性が多かったとか。

ダンスダンスレボリューションの問題点は飛び跳ねるので近所迷惑。
そしていずれ飽きること。

wii では飛び跳ねる必要もないし、今後も沢山のゲームが出るだろうから飽きることも少なそうですね。
ゲーマーならダイエット効果は高いのではないでしょうか？